生ビールを飲む １型になって何が悲しいってビールが飲めないことです…。発泡酒じゃなくてビール、しかも生じゃなきゃヤダヤダヤダ！とか言ってたのに…。安定したら１／２パイントでいいから生を飲みます。ベルギービール飲むぜ。ご褒美ご褒美。発病１周年で…

【インスリン カーボ比】TDD（１日のインスリン量）＝ラピッド８×３＋レベミル８＝TDD３２・５００ルール ： 500÷32＝15.6 （インスリン１単位＝1.5カーボ） ・３００ルール ： 300÷32＝9.37 （インスリン１単位＝炭水化物9.3g）・1カーボ＝0.6単位【インス…

炭水化物：10g＝1カーボ、1g当たり4kcal （例： ご飯１杯150g＝5.5カーボ、食パン6枚切/1枚＝3カーボ）１日の必要摂取カロリー 1600〜1800kcal１日の炭水化物量（約60％） 960kcal／240g（24カーボ） １食＝8カーボ

・炭水化物＝糖質＋食物繊維すぐわかる栄養成分ナビゲーター（http://www.glico.co.jp/navi/index.htm）