うしろに座っていた非常にユルい感じに太った茶髪の30代後半ぐらいの男の人が「夜中にラーメンライスを食べるのはちょっと良くないわね、せめて野菜炒めとご飯に変えて…」と管理栄養士さんに指導されてて『え、そんな根本的なレベルで指導なの？？？』と衝撃…

HbA1cは7.3%から7.0%に落ちて-0.3%でいい塩梅でした。引き続き血糖値100台、出来たら150以下ぐらいの緩い気持ちで血糖値をコントロールして、とりあえずは6%台になれたらいいなーと思います。今回は病院がすごい空いていて、1時間半ぐらいで終了。早いことは…